Journal de rosa.fab, 17 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2017
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 19,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

960 kcal Gras: 32,24g | Prot: 106,69g | Glu: 61,51g.   Petit Déjeuner: Maçã, Ceifeiro Semente de Chia, DIA Iogurte Natural Desnatado (180g). Déjeuner: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Brócolis. Dîner: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Autre: Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Corpus Zero Grego Maracujá. plus...
2558 kcal Exercice: Assis - 6 heures, Debout - 5 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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