Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2017
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118,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 28,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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972 kcal
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Gras: 66,57g | Prot: 67,32g | Glu: 25,42g.
Petit Déjeuner: Lidl Griekse Yoghurt. Déjeuner: Zaanse Mayonaise, Zandvliet Gerookte Kipfilet, AH Ijsbergsla. Dîner: AH Zalmfilet op Huid, Plus Champignon Roerbakgroenten. Snacks/Autre: AH Excellent Droge Worst, Linessa Jonge Kaas 30+, Komkommer (met Schil), Gepelde Zonnebloempitten, Cherrytomaten. plus...
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3110 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kapodas
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