Journal de Big Boy Optimus, 17 janv. 17

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My unofficial weight this morning is 103.8kg.

All seems to be settling back into the right rhythm for the start of 2017 :)

I forgot to post yesterday about some new ideas for this year. I'll do so today.

Voir Calendrier de Régime, 17 janvier 2017:

1620 kcal

Gras: 73,61g | Prot: 151,18g | Glu: 66,86g. Petit Déjeuner: Nescafe Classic, Clover Full Cream Fresh Milk. Déjeuner: McCain Country Crop, Coca-Cola Coke Zero, Chicken Liver (Simmered, Cooked), Chicken Giblets (Roasting, Simmered, Cooked). Dîner: Coca-Cola Coke Zero, McCain Country Crop, Beef Steak, Crossbow Cooked Black Lentils. Snacks/Autre: Pot O' Gold Coconut Milk, Woolworths Chia Seeds. plus...

2 supporteurs Encourager

Commentaires

I find it so difficult to get back into the rhythm this year. Can't wait to hear your new ideas :-)

17 janv. 17 par le membre: Kimmy321


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