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Paying attention helps me so much! I am heading in the right direction now and feeling good about things. Have a great day, my FS friends!
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1066 kcal
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Gras: 48,91g | Prot: 75,65g | Glu: 79,09g.
Petit Déjeuner: IdealShape Vanilla Meal Replacement Shake, Coffee. Déjeuner: Nabisco Wheat Thins Toasted Pita, Tuna in Water (Canned), Cheddar Cheese. Dîner: Yogurt Dressing, Beef Meatballs, Pita Bread. Snacks/Autre: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Boston Cream Pie, Galbani String Cheese, Publix Milk Chocolate Covered Almonds. plus...
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2201 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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