Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2017
|
102,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 23,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 61,70g | Prot: 102,95g | Glu: 138,28g.
Petit Déjeuner: Clémentines. Déjeuner: Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve), Cordon Bleu, Pain, Carottes, Risotto au Fromage. Dîner: Crevette Cuite ou Grillée, Petits Épinards. Snacks/Autre: Blanc de Dinde. plus...
|
|
3562 kcal
|
Exercice:
Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Bain - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 130576
|