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steht gerade.... Morgen wieder Sport. Gewicht ging zu schnell runter da habe ich entschieden mehr zu essen.
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1426 kcal
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Gras: 27,25g | Prot: 96,56g | Glu: 191,43g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Mozzarella. Déjeuner: Netto Spiralnudeln, Berschneider Braten-Kasseler. Snacks/Autre: Bonbon. plus...
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3044 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 17 heures, Dormir - 2 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de markuabennefeld
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