Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2017
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1725 kcal
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Gras: 59,86g | Prot: 124,96g | Glu: 172,90g.
Petit Déjeuner: Maitokahvi, Fast Sports Nutrition Hera80, Marjat, Elovena Kaurapuuro, Valio Arki Raejuusto, Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen. Déjeuner: Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Bataatti (Kuoreton, Keitetty), Jäävuorisalaatti, Kurkku. Dîner: Rainbow Kivettömät Mustat Oliivit, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Salaatti, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Risella Täysjyväriisi. Snacks/Autre: Valio Profeel Kerrosrahka Mansikka, Valio Arki Raejuusto, Paprika (Punainen), Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Avokado, Maitokahvi, Valio Arki Raejuusto, Cashewpähkinät, Maitokahvi, Omenat. plus...
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1726 kcal
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Exercice:
Kävely 2,07 faille - 21 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 39 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Sartsa48
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