Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2012
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59,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1395 kcal
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Gras: 52,66g | Prot: 96,93g | Glu: 153,47g.
Petit Déjeuner: Banana Nut VitaTops. Déjeuner: Pasta sauce, sliced mushrooms, whole wheat lasagna noodles, cauliflower, egg whites, Provolone, fat free ricotta, Lean Turkey Italian Sausage, cream cheese, mushrooms, extra virgin olive oil, green beans trader joes. Dîner: Red Onions, natural peanut butter, Boneless Skinless Chicken Breast, Baby spinach, rice vinegar, Shredded carrots, Red pepper, Cucumber, Sesame oil . Snacks/Autre: Nonfat Caffe Latte (Grande), Vita Brownie Mix, Peanut Butter, Reduced Fat Hard Salami, Light Garlic & Herb Cheese Wedges. plus...
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2005 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 50 minutes, Dormir - 7 heures et 50 minutes, Repos - 7 heures et 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 35 minutes. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de ChitownMandy
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