Journal de Yodous, 19 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2017
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3195 kcal Gras: 84,57g | Prot: 179,51g | Glu: 417,87g.   Petit Déjeuner: Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów, KFD Premium WPC 80, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Déjeuner: KFD Olej Kokosowy, Pomidory Koktajlowe, Mięso z Piersi Kurczak, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Lidl Ryż Basmati, Lidl Ryż Basmati. Dîner: Golden Cheese Ser Edamer, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Lidl Ryż Basmati. Snacks/Autre: KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów, KFD Premium WPC 80, Lidl Kuskus. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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