Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2017
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90,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4406 kcal
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Gras: 84,73g | Prot: 287,06g | Glu: 604,84g.
Petit Déjeuner: Bedros et Savino Figues Séchées, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Miel, Myprotein Avoine Instantanée, Delisse Fromage Blanc 0%, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane. Déjeuner: Turini Penne Rigate au Blé Complet, Tomates, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Carottes. Dîner: Poivrons Verts, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Tomates, Huile d'Olive, Auchan Bio Galette de Blé Noir, Rumsteack. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Avoine Instantanée. plus...
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3206 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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