Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2017
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136,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 68,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1022 kcal
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Gras: 27,60g | Prot: 56,54g | Glu: 71,91g.
Petit Déjeuner: Primo Taglio Ham off The Bone, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Oscar Mayer 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast, Egg, Hormel Dried Beef, Kraft 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Long John Silver's Louisiana Hot Sauce. Déjeuner: Dos Equis Dos Equis Amber, Ruby Tuesday Petite Grilled Salmon Salad. plus...
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3815 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de cwilcox007
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