Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2017
|
55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1911 kcal
|
Gras: 95,20g | Prot: 52,79g | Glu: 213,09g.
Petit Déjeuner: Коломенское Вафли Сливочные, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Шарлиз Шоколадная Паста, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие. Déjeuner: Лента Пирог с Брусникой, Мандарины, Тайна Океана Икра Красная из Морских Водорослей, Апельсин, Суп Куриный с Вермишелью, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Dîner: Alpen Gold Конфеты, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Autre: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Ikea Суфле в Шоколаде, Кофе, Домашние Соленья Баклажаны Острые с Морковью, Тайга-Продукт Кедровые Орешки. plus...
|
|
1722 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 1 heure, Repos - 18 heures, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Orxidey82
|