|
No onneksi edes tänään vähän👍
|
59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
453 kcal
|
Gras: 9,32g | Prot: 43,55g | Glu: 51,37g.
Petit Déjeuner: Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, Mustikka, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Dîner: Kurkku, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Pavut (Vihreät), Pirkka Tomaattimurska, Porkkanat, Kesäkurpitsa (Kypsennetty). Snacks/Autre: Pakasteherneet, Raejuusto (Rasvaton), Tomaatit, Paprika (Punainen), Kurkku, Rucola-salaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Rainbow Tonnikalaa Paloina Vedessä, Rainbow Riisikakku, Porkkanat. plus...
|
|
1627 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
Vähän!? :D Voi kun lähtis noin paljon!
20 janv. 17 par le membre: Lumpy-Space-Princess
|
Mulla ei oo tällä viikolla vielä grammaakaan irronnu ennen tätä. ( mulla oli SE aika, toiv. Johtui siitä🤔)
20 janv. 17 par le membre: tiina_makela
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tiina_makela
|