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Ja hoor, onder de 72 (al is het maar een onsje)
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1512 kcal
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Gras: 85,30g | Prot: 71,45g | Glu: 86,99g.
Petit Déjeuner: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Déjeuner: Aldi Gebraden Gehakt, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Aldi Filet Americain, Bakker Bart Pompoenbrood. Dîner: Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Remia Knoflooksaus, AH Shoarmavlees. Snacks/Autre: Tafelwijn. plus...
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2548 kcal
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Exercice:
Patinage - 16/kph - 2 heures, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Cross Training - 18 minutes, Repos - 13 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Lind@@h
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