Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2017
|
59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1990 kcal
|
Gras: 73,54g | Prot: 94,84g | Glu: 82,61g.
Petit Déjeuner: Badia Ground Chia, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Fresh Express Baby Spinach, Vanilla Extract, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa. Déjeuner: Kraft Mayo, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. Dîner: Prime Time Sweet Mini Peppers, Moe's Southwest Grill Grilled Onions, Zucchini, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Merlot Wine, Salt. Snacks/Autre: On The Border Strawberry Lite Margarita Mix, Great Value Frozen Whole Strawberries, DeKuyper Triple Sec, Tequila. plus...
|
|
2392 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures et 57 minutes, Cuisiner - 1 heure, Elliptical - 50 minutes, Repos - 5 heures et 24 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 5 heures et 49 minutes. plus...
|
Perdant 7,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|