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PizzaLover88
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20 janv. 17
Journal de PizzaLover88, 20 janv. 17
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Soft Dry Fast Day #2
I'm not in ketosis yet this morning, I hoped to be in sooner this time around but I guess I will need to wait till tomorrow.
Energy level is a bit low in the evening, but I slept very well. Maybe once into ketosis I'll feel a bit more energetic.
TGIF!!
59,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,3 kg
.
Reste à parcourir:
7,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 janvier 2017:
2017 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Debout - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 15 minutes.
plus...
Perdant 13,3 kg par Semaine
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Commentaires
Have a good weekend! :)
20 janv. 17 par le membre:
Meadow Mist
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