Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2017
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3337 kcal
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Gras: 119,19g | Prot: 284,41g | Glu: 273,55g.
Petit Déjeuner: Lidl Gerookte Kipfilet, Zwagerman Kipfilet Naturel, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Lidl Magere Franse Kwark, Fitshape Wei Eiwit, Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, Gekookt Ei. Déjeuner: El Tequito Tortilla Wraps, AH Avocado Eetrijp, Jumbo Maïskorrels, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Jumbo Kalkoen Filet, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Dîner: Jumbo Aardappel Schijfjes, Milner Geraspte Kaas 30+, Linessa Kookroom Light, Plus Nasi-Bami Groenten, Lidl Mager Rundergehakt. Snacks/Autre: Zwagerman Kip Grillworst, Coop Roomboter Gevulde Koeken, Banaan, Granny Smith Appels. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de arnaudspan
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