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PizzaLover88
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21 janv. 17
Journal de PizzaLover88, 21 janv. 17
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Today I have moderate ketosis and I'm going to break the Dry Fast with a Water Fast starting to drink some distilled water slowly through the day.
Happy weekend everyone!
58 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,9 kg
.
Reste à parcourir:
5,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 janvier 2017:
1823 kcal
Exercice:
Assis - 5 heures, Shopping - 30 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 10 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures.
plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Looking good. :)
21 janv. 17 par le membre:
Meadow Mist
Enjoy your weekend!
21 janv. 17 par le membre:
Jones Jennifer
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