|
Ich freu mich :)
|
76 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2235 kcal
|
Gras: 65,09g | Prot: 87,14g | Glu: 300,96g.
Petit Déjeuner: Zott Jogolé Waldfrucht, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Frischkäse, Leerdammer Leger, Eiweißbrot. Déjeuner: Asia Green Garden Huhn Red Thai Curry, Basmati-Reis (Gekocht). Dîner: Ja! Remoulade, Hallo Pizza Pizzabrötchen, Aldi Salatcup Caesar mit Caesar Dressing. Snacks/Autre: Nespresso Latte Macchiato. plus...
|
|
2229 kcal
|
Exercice:
Bowling - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Haizahn
|