Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2017
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90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4575 kcal
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Gras: 91,37g | Prot: 289,82g | Glu: 635,97g.
Petit Déjeuner: Bedros et Savino Figues Séchées, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Miel, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Oméga 3, Myprotein Avoine Instantanée, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Poivrons Verts, Marque Repère Riz Complet, Carottes. Dîner: Patate Douce, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Rumsteack, Huile d'Olive, Jus de Citron, Avocat. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Avoine Instantanée. plus...
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3192 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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