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BUENOS DIAS LAMENTABLEMENTE BORRE LA CLAVE POR ENDE PERDI TODOS LOS DATOS QUE TENIA DESDE EL 11 DE NOV. DEL 2016 EN RESUMEN HE BAJADO 6 KILOS HASTA LA FECHA
ESTE FIN DE SEMANA SI BIEN ME PORTE BIEN DEBO CONFESAR QUE ME SERVI 2 COPAS DE TEQUILA BLUE ESTAN DELICIOSOS Y POR ENDE AL OTRO DIA PURA AGUA. ADEMAS DONE SANGRE EL VIERNES Y RECIEN EL DOMINGO AMANECI CON LAS AMIGDALAS INFLAMADAS ME DUELE AL TRAGAR Y ME DOLIA TODO EL CUERPO PERO TAMBIEN RECORDE QUE SON SINTOMAS DEL RESFRIO DEL METODO GREZ
EN FIN CON TODAS LAS GANAS ESTA SEMANA EMPEZAR NUEVAMENTE MIS 10 DIAS PASARAN VOLANDO ÁRA ESPERAR MI DIA CHANCHO
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1149 kcal
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Gras: 73,48g | Prot: 84,48g | Glu: 40,21g.
Petit Déjeuner: Tottus Almendra Natural, Nescafé Tradición, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Quillayes Queso Gruyere, Huevo Revuelto. Déjeuner: Mayonesa, Porotos Verdes, Tomates, Lechuga, Carne Mechada. Dîner: Tomates, Porotos Verdes, Lider Lomo Vetado. plus...
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2362 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Vaisselle - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Sexe (Amour) - 10 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 2 heures, Douche - 10 minutes, Bain - 10 minutes. plus...
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