Journal de Mcat62, 06 janv. 12

Finally caught up with me--I can' t have all the cookies & things around for that long-- down to the freexer they go!!
114,7 kg Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.    Reste à parcourir: 37,6 kg.    Régime suivi: Mal.

1334 kcal Gras: 34,65g | Prot: 124,85g | Glu: 153,11g.   Petit Déjeuner: Light Swiss Original, Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Flatbread Light Original, Egg Beaters - Original, COFFEE, FAT FREE HALF & HALF, Milk (Nonfat). Déjeuner: Bananas, Fat Free Single Cheese Slices, Bakery Light 7 Grain Bread, Herb Roasted Turkey Breast. Dîner: Fat Free Raspberry Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, black beans goya, fat free shredded cheddar, Fat Free Sour Cream. Snacks/Autre: Strawberry & Vanilla Bean Frozen Yogurt Bar, Nonfat Caffe Latte (Grande), Blackberries, Oikos Greek Nonfat Plain Yogurt. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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