Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2017
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1354 kcal
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Gras: 46,49g | Prot: 78,11g | Glu: 67,22g.
Petit Déjeuner: Lipton Black Tea Bags, Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Déjeuner: Cains Light Mayonnaise, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Fresh Selections Shredded Carrots, Hard-Boiled Egg, Deli Sliced Ham, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Dîner: Brown and Wild Rice, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Kroger Tilapia Fillets. Snacks/Autre: Canada Dry Diet Tonic Water, Bombay Sapphire Gin. plus...
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2002 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Douche - 12 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 18 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de slsmitty
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