Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2017
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117,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 27,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1138 kcal
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Gras: 73,96g | Prot: 60,86g | Glu: 49,99g.
Petit Déjeuner: Plus Havermout, Lidl Griekse Yoghurt. Déjeuner: Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla, Zandvliet Pulled Pork. Dîner: Jumbo Rundersaucijzen, Bonduelle Bloemkoolroosjes. Snacks/Autre: Aldi Ongezouten Cashewnoten, Aldi Walnoten, Oké Augurken, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil). plus...
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3071 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Kapodas
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