Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2017
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1565 kcal
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Gras: 41,88g | Prot: 84,24g | Glu: 222,14g.
Petit Déjeuner: Colun Leche Cultivada Light (200ml), King Churrasco de Vacuno, Palta Hass, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (25g). Déjeuner: Jugo de Melon, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Palta Hass. Dîner: Huevo Frito, PF Jamonada de Pavo, Lider Marraqueta Corriente. Snacks/Autre: Arándanos, Colun Yogurt Batido Light, Plátano, Savory Helado Pasas al Ron. plus...
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1973 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de alejandrocastell
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