Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2017
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1036 kcal
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Gras: 52,91g | Prot: 62,39g | Glu: 84,82g.
Petit Déjeuner: Prolev Nutmix Amêndoas e Uva Passa, Nestlé Iogurte Grego Light, Abacate. Déjeuner: Suco de Acerola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Vapza Grão de Bico, Tomates, Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Bala (Dura), Hortifruti Patinho Moído, Abóbora Moranga. Snacks/Autre: La Violetera Castanhas do Pará, Pêssegos. plus...
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2126 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 50 minutes, Repos - 9 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de aadanielle
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