Journal de MMDuff10, 24 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2017
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1262 kcal Gras: 85,76g | Prot: 82,69g | Glu: 36,56g.   Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Fresh Express Baby Spinach, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Badia Ground Chia, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Hormel Sliced Pepperoni, Salt, Boiled Egg, Country Crock Churn Style Butter. Dîner: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Yellow Mustard, Kraft Mayo, Ozark Farmers Market Large Grade A Eggs. plus...
2362 kcal Exercice: Ménage - 3 heures et 10 minutes, Elliptical - 45 minutes, Repos - 5 heures et 14 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures et 51 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MMDuff10


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