Journal de Kapodas, 25 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2017
116,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 26,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1132 kcal Gras: 71,16g | Prot: 83,82g | Glu: 30,08g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Kips' Theeworst, AH Meergranen Brood Koolhydraat Verlaagd. Déjeuner: Gekookt Ei, Zandvliet Gerookte Kipfilet, Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla. Dîner: AH Gebakken Spekjes, AH Schouderkarbonade, AH Andijvie Fijngesneden. Snacks/Autre: Kippenbouillon, Gekookt Ei, Aldi Walnoten, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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