Journal de liliamilka, 26 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2017
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1365 kcal Gras: 57,47g | Prot: 89,29g | Glu: 122,20g.   Petit Déjeuner: Spiegelei, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Penny To Go Saft Apfel-Karotte-Ingwer, Haferflocken, Milch 1,5%. Dîner: Homann Kräuter Fischfilet Mediterran, Iglo Rahm-Spinat, Salzkartoffeln. Snacks/Autre: Ja! Walnusskerne, BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Magerquark, Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Banane. plus...
1678 kcal Exercice: Bewegung - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de liliamilka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.