Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2017
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109,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,0 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2662 kcal
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Gras: 134,29g | Prot: 90,81g | Glu: 271,26g.
Petit Déjeuner: Green Peas (Frozen), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meijer Light Thousand Island Dressing, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Tribe Roasted Garlic Hummus. Déjeuner: Hass Avocado, Red Robin Just-in-Quesadilla - Vegetarian, Dole Shredded Lettuce, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Sour Cream. Dîner: Kroger Artichoke Hearts, Bertucci's Margherita Pizza - Small, Mezzetta Kalamata Olives, Amy's Light & Lean Sweet & Sour Asian Noodle, Sargento Ultra Thin Pepper Jack Cheese, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Snacks/Autre: Sargento Ultra Thin Baby Swiss Cheese, M&M's Red's Ultimate M&M's Cookies, Great Value Dried Mixed Fruit, Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Coffee, Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Ice Breakers Berry Sours Mints, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. plus...
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3329 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de me,myselfandi
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