Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2017
|
52 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 47,44g | Prot: 85,24g | Glu: 135,29g.
Petit Déjeuner: Каждый День Финики Сушеные, Простоквашино Молоко 2,5%, Greenfield Зеленый Чай, Савушкин Хуторок Творог 1%. Déjeuner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Greenfield Зеленый Чай, Яичница, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dîner: Зеленый Чай, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка. Snacks/Autre: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Вода, Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. plus...
|
|
1713 kcal
|
Exercice:
Squats - 30 minutes, Tapis de Course - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Maryaaana
|