Journal de Kapodas, 27 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2017
116,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 26,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

992 kcal Gras: 63,94g | Prot: 67,98g | Glu: 32,95g.   Petit Déjeuner: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Déjeuner: AH Ijsbergsla, AH Rucola, AH Gerookte Forelfilet. Dîner: Euro Shopper Sperziebonen Gebroken, AH Rundergehakt. Snacks/Autre: AH Ongezouten Cashewnoten, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Aldi Walnoten. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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