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1108 kcal
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Gras: 52,90g | Prot: 72,51g | Glu: 86,76g.
Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Mr Min Korean Ramen XL Goût Bœuf, Leader Price Pousses de Haricot Mungo (Pousses de Soja), Tradilège Aiguillettes de Poulet Grillé. Dîner: Lait de Soja, Tomates Cerises, Vinaigre Balsamique, L'étal du Boucher Steak Haché, Roquette (Rocket), Kraft Philadelphia Nature. Snacks/Autre: Nespresso Café, Café au Lait. plus...
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 Commentaires
Je ne sais pas si pour un régime si c'est bien ou non, mais purée ce que c'est bon les germes de soja frais. J'aimerais bien pouvoir en trouver dans mon coin paumé :/
27 janv. 17 par le membre: Hermeline86
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personellement je ne suis pas grande consommatrice mais pourquoi ne pas en faire germer toi meme? c est rigolo, simple , economique
tu devrais trouver des graines sur le net
27 janv. 17 par le membre: whou
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Le soja ,faut pas i faire pousser dans la salle de bain pour que ça germe,voire dans la baignoire,je crois que sa a besoins d une piece humide,par contre tu as des recoltes toutes l année,c est assez productif..si je me trompe pas..
27 janv. 17 par le membre: MarilyneMansonite
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Le soja ? Jamais mangé me semble, à part l'huile de soja. c'est un féculent ? Avec quoi manger ?
27 janv. 17 par le membre: sterey
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Désolé de vous contrarier mais c'est pas du soja c'est des haricots mungo. On appelle ça des pousses de soja mais on a tort.
27 janv. 17 par le membre: lolotte39
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C est une proteine,qui peut remplacer la viande,si je me trompe pas...crue en sachet comme ça,je connait pas,moi je les achete en boite prete a conssommer ,je les manges souvent comme ça sans rien,avec une petite sauce crudité ou soja demi sel...ou avec des crudité comme des tomates,maïs,etc...
27 janv. 17 par le membre: MarilyneMansonite
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Juste cru, avec une petite sauce huile de sésame+sauce soja, c'est une tuerie. Faut aimer le croquant c'est sûr ^^. Ou juste revenus vite fait à la poêle avec des nouilles et des légumes (inspiration asiatique en gros ;)), ou des rouleaux de printemps... Purée, je bave, c'est malin :p (germes de soja ou haricots mungo, ça sonne mieux que soja vert qui fait trop penser à soy green / soylent green ... mais là, je m'égare dans des films SF non ? oui, un peu ^^)
27 janv. 17 par le membre: Hermeline86
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Ah bon,pour moi,pousse de soja ou haricot mungo,c
27 janv. 17 par le membre: MarilyneMansonite
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Desole panne de telephone a reparer,pour moi c est pareil,pousse soja,haricot mungo, c est quoi la difference Lolotte,SVP...un chinois,c est troop bon..
27 janv. 17 par le membre: MarilyneMansonite
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Des rouleaux de printemps,c est une tuerie,ce truc,et demain c est le nouvel ans grrrrrr......que des bonnes choses. Pour la ligne....
27 janv. 17 par le membre: MarilyneMansonite
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Le taux de protéines n'est pas le même, c'est vrai c'est super bon ds la cuisine asiatique ou ds des salade mais on a tort de croire que ça remplace les protéines animales. Le tofu et cie ce n'est pas fait avec ,c'est fait avec du vrai soja. Mais c'est qd même bon au gout et à la santé je ne dis pas qu'il ne faut pas en manger je dis juste qu'il ne faut pas confondre.
27 janv. 17 par le membre: lolotte39
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Merci beaucoup Lolotte,je connaissais pas cette difference,pour moi c etait identique a la viande,merci beaucoup..
27 janv. 17 par le membre: MarilyneMansonite
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