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BUENOS DIAS AL FINAL NO COMI NADA FUERA DE LO COMUN EN MI DIA 11 ME DEDIQUE A SALIR CON MI HIJA A LOS JUEGOS LA VI TAN FELIZ JUGANDO CON OTROS VECINOS LUEGO LA BAÑE Y NO SE QUEDO DORMIDA ANTES DE LA MEDIA NOCHE CREO QUE ES POR EL CALOR, SI QUE LUEGO YA ERA MUY TARDE NO TENIA HAMBRE SOLO SED Y FUE AGUA DE LA LLAVE QUE TOME SI BIEN ME ESTA ABURRIENDO EL MISMO DESAYUNO ME DEJA SUPER BIEN Y LLEGO A ALMORZAR TRANQUILA HASTA EL OTRO DIA SOLO TOMO AGUA Y LOS FINES DE SEMANA ME TRATO DE CONTROLAR CUANDO SALIMOS A DAR VUELTAS Y NO COMPRAR HELADOS, PAPAS FRITAS AL MENOS PARA MI
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986 kcal
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Gras: 66,57g | Prot: 72,15g | Glu: 25,48g.
Petit Déjeuner: Nescafé Tradición, Tottus Almendra Natural, PF Paté de Pollo, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Huevo Revuelto, Soprole Crema Chantilly, San Jorge Salame Italiano. Déjeuner: Tottus Almendra Natural, Crema Batida (a Presión), Café, PF Paté de Pollo, Don Juan Aceituna, Repollo, Tomates, Porotos Verdes, Carne de Pavo (Cocida, Asada). plus...
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2317 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Vaisselle - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Bain - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 2 heures, Douche - 10 minutes. plus...
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