Journal de sterey, 27 janv. 17

bonjour STEREY je suis comme toi ,une journée sans chocolat ,c est pas possible j ai acheté des céréales au chocolat a 16h yaouth +i cuillère de céréales (compter les calories) bon samedi bises  

Bonjour la Creuse, Merci de ta réponse. Je n'achète pas de plaques de chocolats ou de biscuits en chocolat sauf si je suis invitée car je vais finir la plaque sur le champ même que j'ai déjà mangé. Alors, pour moi, les alimentts qui ont du chocolat, des bonbons, les p^^atisseries je les laisse au magasin. J'en consomme si je vais au resto ou au travail mais pas dans mon garde-manger. Ou je prends chocolat en une barre. bon samedi je vais faire courses dans un moment. P.S. : Ma diététicienne m^'a dit les céréales, c'est trop sucrés. Mais chacun est libre.