Journal de Gervaisserve1976, 28 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2017
102,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3993 kcal Gras: 200,46g | Prot: 158,10g | Glu: 377,38g.   Petit Déjeuner: Erdbeeren, Deluxe Kaltgeräucherte Regenbogenforelle, Aldi Le Coq De France, Baguette, Kaffee. Déjeuner: Aldi Emmentaler Gerieben, Pizza Selbstgemacht, Aldi Champignons, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Cucina Pizzateig mit Tomatensoße. Dîner: Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Cordon Bleu, Bofrost Dame Blanche. Snacks/Autre: Schokoladenstückchen, Pizza Margherita, Haribo Phantasia. plus...
2499 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Gervaisserve1976


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