Journal de Cepheus119, 28 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2017
94,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2718 kcal Gras: 110,64g | Prot: 190,07g | Glu: 229,66g.   Petit Déjeuner: Ogórek Kwaszony, Heinz Ketchup, Sokołów Sokoliki, Jajko, Pilos Twaróg Półtłusty, Biedronka Bagietka z Masłem Czosnkowym. Déjeuner: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Lindt Excellence Intense Orange, Olimp Whey Protein Complex 100%. Dîner: Provitus Ogórki Konserwowe Kozackie, Good Food Wafle Ryżowe Paprykowe, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Snacks/Autre: Nutella Nutella, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Surówka z Białej Kapusty, Hortex Warzywa na Patelnię, Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Virtu Ryż z Warzywami Fit, Mięso z Udka Kurczaka, Olza Prince Polo XXL. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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