Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2017
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1800 kcal
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Gras: 89,79g | Prot: 62,77g | Glu: 78,68g.
Petit Déjeuner: Honey, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Badia Ground Chia, Vanilla Extract, Fresh Express Baby Spinach, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Dîner: Great Value Single American Cheese Slice, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Merlot Wine, Minced Garlic, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Sea Salt, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Cooked Asparagus (from Fresh), Splenda No Calorie Sweetener, Cinnamon, Country Crock Churn Style Butter, Farmland Foods Ground Pork. Snacks/Autre: Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Jose Cuervo Gold Tequila. plus...
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2314 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Shopping - 1 heure, Ménage - 3 heures et 15 minutes, Elliptical - 45 minutes, Dormir - 6 heures et 28 minutes, Repos - 9 heures et 32 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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