Journal de okansen34, 29 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2017
85 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1271 kcal Gras: 67,85g | Prot: 73,27g | Glu: 93,79g.   Petit Déjeuner: Börek, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Mandalina, Portakal. Dîner: Çiğ Köfte, Palamut. Snacks/Autre: Su. plus...
2428 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Randonnée - 20 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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