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😊ik stond vandaag op de weegschaal en gelukkig ben ik afgevallen ik ben nu 90,8 kilo zo blij mee ik heb dank zij veel tips wat je kunt eten wat gezonder is
Ging ik er deze week vol voor en gelukkig het is gelukt ben zo blij
Dank je wel voor de tips
💪😀
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90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 20,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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810 kcal
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Gras: 35,76g | Prot: 56,04g | Glu: 66,70g.
Petit Déjeuner: Water (uit Fles), Geroosterd Gemengd Volkoren Brood, McEnnedy Pulled Chicken, Senseo Dark Roast, Senseo Regular, Douwe Egberts Koffie. Déjeuner: Water (uit Fles), Geroosterd Gemengd Volkoren Brood, McEnnedy Pulled Chicken. Dîner: Hema Hotdog, Euro Shopper Saucijzenbroodje. plus...
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3515 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 4 heures, Cuisiner - 2 heures et 40 minutes, Épicerie - 2 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Graag gedaan, ik ben zooo blij voor je dat het je helpt :) (y) Succes deze week ! xx
30 janv. 17 par le membre: Budgie1
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Historique de poids de jodieboonstra
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