Journal de Maryaaana, 30 janv. 17

Организм ежедневно требует сладкого((( Очень сладкого. Например, меда в большом количестве. Не могу снизить количество простых углеводов ну никак...

---

1526 kcal

Gras: 42,57g | Prot: 86,27g | Glu: 214,63g.   Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Юбилейное Печенье Традиционное, Творог 5%. Déjeuner: Финик, Сливочное Масло, Сладкий Красный Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dîner: Творог 5%. Snacks/Autre: Karums Сырок Творожный Глазированный Шоколадный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Наша Трапеза Сушки Челночек. plus...

1703 kcal

Exercice: Tapis de Course - 40 minutes, Squats - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...