Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2017
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1698 kcal
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Gras: 54,68g | Prot: 120,41g | Glu: 186,77g.
Petit Déjeuner: Valio Vadelma Mehukeitto, Elovena Kaurahiutaleet, Fast Sports Nutrition Hera80, Avokado, Valio Vadelma Mehukeitto, Marjat, Valio Pehmeä Rahka. Déjeuner: Rainbow Ohuet Vihreät Pavut, Keitetyt Porkkanat, Parsakaali (Kypsennetty), Maitokahvi, Atria Kevyt Nauta-Sika Jauheliha, Peuranjauheliha, Risella Täysjyväriisi. Dîner: Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Keitetyt Porkkanat, Tomaatit, Atria Kevyt Nauta-Sika Jauheliha, Peuranjauheliha, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Snacks/Autre: Valio Oltermanni 17%, Omenat, Banaanit, Salliselta Cashewpähkinä. plus...
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2037 kcal
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Exercice:
Kävely 5,75 Heikanrinne Prisma - 1 heure et 3 minutes, Repos - 15 heures et 42 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sartsa48
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