Journal de Lu Breginski, 01 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2017
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2017:
868 kcal Gras: 49,45g | Prot: 46,23g | Glu: 65,39g.   Petit Déjeuner: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Déjeuner: Abobrinha, Copacol Filé de Tilápia, Pepino (com Casca), Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Tomate Grape, Cenouras. Dîner: Pepino (com Casca), Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tapioca, Ovo (Inteiro), Qualitá Tomate Grape, Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho. Snacks/Autre: Coco, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Morangos. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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