Journal de freckled_witch, 01 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2017
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2017:
1187 kcal Gras: 81,68g | Prot: 89,87g | Glu: 31,84g.   Petit Déjeuner: Kabak, Tarabya Telli Kaşar Peyniri, Nuh'ub Ankara Buğday Kepeği, Yeşil Zeytin, Kebir Tereyağ, Mis İzmir Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Yumurta. Déjeuner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sızma Zeytinyağı, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Dîner: Maydanoz, Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Yapraklı Marul, Balık. Snacks/Autre: Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği, Kayısı Çekirdeği, Yer Fıstığı, Fındık, Badem, Ceviz. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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