|
HELP! I can't stop eating crap, I get going good in the morning, lunch & Dinner are good but after that I lose it :(
|
118,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 59,9 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
686 kcal
|
Gras: 46,03g | Prot: 53,53g | Glu: 12,81g.
Déjeuner: bacon, cheese, onion, spinach, egg whites. plus...
|
|
3055 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,7 kg par Semaine
|