Journal de Comenius, 02 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2017
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2017:
1486 kcal Gras: 54,12g | Prot: 54,29g | Glu: 144,07g.   Petit Déjeuner: Jumbo Hagelslag Puur, Becel Light, Volkoren Brood, Aldi Filet Americain. Déjeuner: Aldi Walnoten, Arla Skyr Naturel, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Dîner: Melkan Roomboter Ongezouten, Olijfolie, AH Puur & Eerlijk Biefstuk, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Witte Tafelwijn, Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Melk. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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