Journal de Mcvalla, 02 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2017
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2017:
1161 kcal Gras: 36,57g | Prot: 82,61g | Glu: 130,36g.   Petit Déjeuner: Фрутилад Облепиха, Racionika Diet Иммуно со Вкусом Малины, Ласковое Лето Творог 3%, Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель, Простоквашино Сливки 10%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Déjeuner: Яблоко, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Салат Овощной, Дикси Шницель Охлажденный, Дикси Шницель Охлажденный. Dîner: Капуста, Капуста, Капуста. plus...
1705 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine





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