Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2012
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2003 kcal
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Gras: 148,62g | Prot: 117,00g | Glu: 27,80g.
Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins, Broiled or Baked Pork Chop, In the Bag Steamable Vegetables - Broccoli with Cheese Sauce. Dîner: Original Meatballs, Ranch Salad Dressing, Barbecue Flavor Pork Skins, Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Ultra Light Beer. plus...
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2429 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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