Journal de Ellorabay, 03 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2017
63 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2017:
1681 kcal Gras: 71,68g | Prot: 61,46g | Glu: 165,74g.   Petit Déjeuner: Cora Confiture, Pain aux Céréales, Oranges, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Monoprix Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: café expresso, café expresso, William Saurin Coq au Vin, Chou-Fleur, Tomates Cerises, Picard Guacamole, La Boulangère Toastiligne Céréales, Foie Gras, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Société Roquefort, Vin de Table Blanc, Noix, Datte, Vin de Table Rouge, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Figues Sèches, Carrefour Œufs de Saumon. Dîner: Tomates Cerises, Seeberger Mendiant de Luxe, Saucisson Sec, Olives, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Monoprix Gourmet Croquets de Provence aux Figues, Punch aux Fruits (Alcoolisé). plus...
1674 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable





Historique de poids de Ellorabay


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