Journal de Kapodas, 03 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2017
115,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 25,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2017:
1046 kcal Gras: 60,99g | Prot: 77,55g | Glu: 42,95g.   Petit Déjeuner: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt 2%. Déjeuner: AH Veldsla, Zandvliet Gerookte Kipfilet, AH Rucola, Zaanse Mayonaise. Dîner: Plus Nasi-Bami Groenten, Oké Belegen Kaas 48+, AH Zalmfilet op Huid. Snacks/Autre: Aldi Walnoten, Cherrytomaten. plus...
poids stable



     
 

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